Opiskelu Aallossa

Starting Point of Wellbeing

Starting Point of Wellbeing tarjoaa opiskelijoille matalan kynnyksen ohjausta hyvinvointiin ja opiskelukykyyn liittyvissä asioissa. Käytössäsi on ajanvaraukseton drop-in ohjaus (verkossa ja kasvokkain), vertaisryhmiä, verkkomateriaaleja sekä ajanvarauksellinen yksilöohjaus. Tukenasi ovat Aallon opinto- ja uraohjauspsykologit, opinto-ohjaajat, uraohjaajat, Aalto-papit, erityisopettaja ja vakiintunut hyvinvointitoimijoiden verkosto. Tervetuloa - olemme täällä sinua varten.

Ajanvaraukseton ohjaus ja tapahtumat

Olemme tukenasi ilman ajanvarausta alla olevan aikataulun mukaisesti. Ryhmissä ja avoimissa ovissa voit jakaa ajatuksia toisten opiskelijoiden ja asiantuntijoiden kanssa. Voit myös tulla ilman ajanvarausta drop-in -yksilötapaamiseen. Asiantuntijamme ovat tavattavissa ilman ajanvarausta aikataulun mukaisesti verkossa (chat/video) tai paikan päällä SPW-huoneessa (Y199c Kandikeskus).

 Ajanvaraukseton drop-in ohjaus käynnistyy jälleen 2.9. Kesätauon aikana voit olla suoraan yhteydessä Starting Point of Wellbeing -toimijoihin, yhteystiedot alla.
Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai

10-11.30 RYHMÄ: Thesis and Tomatoes

Tukea opinnäytetyötä tekeville

10-11 ONLINE DROP-IN: Opinto-ja uraohjauspsykologit (chat/video)

10-12 WALK-IN: Opinto-ja uraohjauspsykologit (SPW-huone, Y199c)

10-12 WALK-IN: Erityisopettaja (SPW-huone, Y199c)

10-11 ONLINE DROP-IN: Opinto-ja uraohjauspsykologit (chat/video)

  12-13 Avoimet ovet (SPW-huone, Y199c)    
13-15 WALK-IN: Opinto-ja uraohjauspsykologit (SPW-huone, Y199c) 13-15 WALK-IN: Aalto-papit (SPW-huone, Y199c)

13-15 WALK-IN: Career Design Lab (SPW-huone, Y199c)

13-15 WALK-IN: Opinto-ohjaajat (SPW-huone, Y199c)
 
  15-16 WALK-IN: Career Design Lab (SPW-huone, Y199c)

RYHMÄ: Beat the Blues

Tapahtumat kansainvälisille opiskelijoille

 
Starting Point of Wellbeing logo

Ajanvaraukseton ohjaus on noin 20-30 minuutin henkilökohtainen yksilötapaaminen, jossa saat neuvontaa ja ohjausta hyvinvointiin ja opiskelukykyyn liittyvissä asioissa. Kysymyksesi/huolesi voivat liittyä opintoihin tai muuhun elämään. Lyhytkin keskustelu voi tuoda uutta näkökulmaa stressiin, motivaatioon, työelämään liittyviin pohdintoihin, opintoihin liittyviin valintatilanteisiin, yksinäisyyteen, oppimisvaikeuksiin... Alla lisätietoa palveluista sekä ohjeet pidemmän yksilötapaamisen ajanvaraukseen

Tarvittaessa neuvomme myös pitkäkestoisemman tuen löytämisessä. Jos etsit tukea kriisiin tai akuuttiin hätätilanteeseen, katso listaus Aallon ulkopuolisista tukitahoista.

Starting Point of Wellbeing -toimijat

Starting Point of Wellbeing toimintaa

Ryhmätilanne

Hyvinvointia ja opiskelukykyä tukevat ryhmät, työpajat ja verkkomateriaalit

Aallon hyvinvointitoimijoiden järjestämät ryhmät, työpajat ja verkkomateriaalit (MyCourses) opiskelijoille löytyvät tältä sivulta.

Palvelut
Student guide illustration, supporting your studies

Mistä saan ohjausta ja tukea?

Ohjausta ja tukea opintojen suunnitteluun, opiskeluhyvinvointiin ja urapohdintoihin Aallon opiskelijoille.

Palvelut
Tasapainotteleva opiskelija

Opintopsykologien ja uraohjauspsykologien yksilöohjaus

Aallon opinto- ja uraohjauspsykologit tarjoavat kaikille Aallon opiskelijoille yksilöohjausta etänä ja kampuksella. Voit tulla yksilöohjaukseen ilman ajanvarausta (Starting Point of Wellbeing) tai varata ajan.

Palvelut
Aallon uudet opiskelijat luennolla

Henkilökohtaiset opintojärjestelyt

Jokaisella Aallon opiskelijalla on oikeus saada kohtuullisia henkilökohtaisia opintojärjestelyjä terveydellisten syiden perusteella.

Palvelut
Path in the Laajalahti nature area

Hyvinvointireitti Otaniemen kampuksella

Viidestä pisteestä koostuvan hyvinvointireitin teemoina ovat tunteiden havainnointi, luontosuhteen vaaliminen, kehollisuus, rauhoittuminen ja kohtuullisuuden pohdinta

Uutiset
Personal Impact hero page logo

Personal Impact

Personal Impact kokoaa yhteen Aallossa opetettavia, opintopisteellisiä kursseja esimerkiksi itsensä johtamisesta, arvoista, merkityksellisyydestä ja hyvinvoinnista.

Muut opinnot
Picture of the themes of this course

Mind & Study - Hyvinvoivan opiskelijan työkalupakki (3op) -kurssi tulossa jälleen keväällä

Suosittu Mind & Study - Hyvinvoivan opiskelijan työkalupakki (3op) järjestään keväällä suomeksi ja englanniksi!

Uutiset

Starting Point of Wellbeingin yhteyshenkilöt

  • Julkaistu:
  • Päivitetty: