Oasis of Radical Wellbeing

Seuraa Aallon hyvinvointiasioita Instagramissa: @aaltowellbeing.

Sosiaalisesti kestävien akateemisten yhteisöjen rakentaminen

Akateemisten yhteisöjen sosiaalinen kestävyyden rakentaminen edellyttää kykyä johtaa tulevaisuudesta käsin. Se perustuu ymmärrykseen hyvinvoinnin, sosiaalisen vuorovaikutuksen, osallisuuden ja monimuotoisuuden voimasta.

Lue lisää!
Vihreä SDG-tekstiilikuutio maassa

Kestävää hyvinvointia opetuksella

Miten voidaan samanaikaisesti huomioida opettajan ja opiskelijan hyvinvointi? Näiltä sivuilta löydät tietoa ja ajatuksia kuinka siitä, kuinka edistää Aalto-yhteisön pedagogista hyvinvointia - eli opettajan työhyvinvointia ja opiskelijan opiskeluhyvinvointia.

Lue lisää!
Opettajan näköinen henkilö naureskelee teekkarihaalareissa olevien kanssa.

Perustavia näkökulmia

Risto Sarvas

Pahoinvointi tulee rakenteista. Se ei ole yksilön oma vika.

Risto Sarvas: "Pahoinvoinnin helposti koetaan olevan oma vika. [...] mikään määrä terveystekoja ei poista rakenteellisia ongelmia."

Oasis of Radical Wellbeing
photo

Kohtaamisten merkityksestä

Jari Ylitalo: Millä tavoin vuorovaikutuksella on meille väliä?

Oasis of Radical Wellbeing

Aaltogether

Tietoa, koulutusta, tapahtumia, verkostoja ja inspiroivia tarinoita yhteisöllisyyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi.

Read more
Aaltogether-teksti kirjavanvärisellä taustalla

Rauhoittavia harjoituksia sinulle

Ruosteinen pultti harmaalla puulla, poranreikä puussa

Rauhoittavia hetkiä sinulle: mindfulnessharjoituksia käyttöösi!

Mindfulness voi olla erinomainen väline arjen hallintaan.

Oasis of Radical Wellbeing

Podcasteja

The Future-led Learning Podcast is hosted by Riikka Evans. Photograph: Janne Illman.

Future-led Learning -podcast

Future-led Learning on opettajille ja ohjelmajohtajille suunnattu podcast.

Podcastit
Paras hetki päivässä -psykologipodcast 2021

Paras hetki päivässä -podcastit

Paras hetki päivässä on Aallon opinto- ja uraohjauspsykologien podcast, jossa psykologit ja heidän vieraansa keskustelevat asiantuntevasti ja rennosti aaltolaisten – ja muidenkin – hyvinvointiasioista.

Podcastit
Compassion II movie pic Stefan Scherer 2021

Lyhytelokuvia ja videoita hyvinvoinnista, katso, mieti ja keskustele!

Pohdi ja keskustele yhteisösi kanssa, mitä voit oppia tarinasta.

Lyhytelokuvia

Lyhytelokuvia katsottavaksi ja keskustelun pohjaksi

Self-Compassion I: A Mental Prison. Short film by Merita Petäjä and Eero Tiilkainen, 2018.

Myötätunto I: Mielen vankila (ulkoinen linkki)

Mitä tapahtuu, kun yksi meistä jää ulkopuolelle? Myötätunto muita ja itseä kohtaan on ratkaisevan tärkeää niin opiskelijoille kuin henkilökunnallekin. Katso lyhytelokuva. Merita Petäjä and Eero Tiilikainen (Aalto University, 2018)

Compassion II movie pic Stefan Scherer 2021

Myötätunto II: Paljon onnea! (ulkoinen linkki)

Päiväni murmelina -tyyppinen tarina itsemyötätunnosta. Merita Petäjän ja Eero Tiilikaisen lyhytelokuva, tuottaja Aalto AllWell? / Sakari Heiskanen, 2021.

Aalto student student Sonja contemplating in the nature. From Short film Compassion III: Sonja.

Myötätunto III: Sonja (ulkoinen linkki)

Opiskelija saa mielenkiintoisen tarjouksen mutta kohtaa samalla hankalan ongelman kun selviää että että yritys harjoittaa viherpesua. Lyhytelokuvan pääosassa Jussi ehdokas Elsi Sloan. Lyhytelokuva: Merita Petäjä ja Eero Tiilikainen. Tuottaja Oasis of Radical Wellbeing, Aalto-yliopisto

Compassion II movie pic Stefan Scherer 2021

Lyhytelokuvia ja videoita hyvinvoinnista, katso, mieti ja keskustele!

Pohdi ja keskustele yhteisösi kanssa, mitä voit oppia tarinasta.

Oasis of Radical Wellbeing

Hyvinvoinnin on oltava osa instituution pedagogisia periaatteita… osa koko yliopiston toiminnan käytänteitä.

Kamilah Majied

Keskustele hyvinvoinnista Aalto Socialissa

Tule keskustelemaan Aallon sisäiseen someen.

Klikkaa mukaan!
Aalto Social sisäinen sosiaalinen media

Aaltogether: Hyvinvoinnin avaimet -sarja

Hyvinvoinnin avaimet -sarja on nyt osa Aaltogetheriä

Ruohonkorsi ja rakennelma kesällä

Tunnetaidot

Mahdollisuus olla aito vaikuttaa keskeisesti siihen, kuinka tyytyväinen ihminen on elämäänsä. Itsetuntemus tarvitaan, jotta kykenemme olemaan autenttisia. Kyky tunnistaa ja käsitellä (reflektoida) omia kokemuksia sekä niihin kytkeytyviä tunteita on osa itsetuntemusta. Autenttisuus ja työelämän psykologinen turvallisuus sekä mahdollisuus luovuuteen kulkevat käsi kädessä.

Aaltogether
Kottikärry ja sana Comp

Rohkeutta ja itsemyötätuntoa

Myötätuntoa itseään kohtaan voi ja kannattaa opetella.

Aaltogether
Raudoitusteräs kuluneen puurakenteen edessä

Ryhmäflow - Mitä!?

Flow voidaan saavuttaa myös yhdessä muiden kanssa.

Aaltogether
Raakoja tomaatteja varressa

Ihmisten kesken

Korkealaatuiset yhteydet auttavat meitä kehittymään ja kasvamaan ihmisinä sekä kiinnittymään yhteisöihin ja organisaatioihin.

Aaltogether
Istumaoaikka, tyhjänä

Liikettä ja kehollisuutta aivojen eteen

Jo pieni määrä liikkumista voi virkistää aivoja ja rikastaa ajattelua.

Aaltogether
Puinen, kulunut katto

Psykologisen turvallisuuden yllättävä vaikutus

Psykologinen turvallisuus luo hyvää maaperää luovuudelle ja innovaatiolle ja kohentaa oppimista ja tehokkuutta.

Aaltogether

Hyvinvointiuutisia

Picture of the themes of this course
Opinnot Julkaistu:

Mind & Study - Hyvinvoivan opiskelijan työkalupakki (3op) keväällä 2025

Suosittu Mind & Study - Hyvinvoivan opiskelijan työkalupakki (3op) järjestään 3. ja 4. jaksossa suomeksi ja englanniksi. Lisäksi pienryhmäkeskustelut ovat mahdollisia myös ruotsiksi!
Ohje oikaisun hakemiseen, syksyn yhteishaku 2020
Yliopisto Julkaistu:

Tukea opiskelijoille Lähi-idän tilanteen käsittelyyn

Yliopisto tukee ja auttaa opiskelijoita kriisin käsittelyssä.
5 ihmistä ylhäältä kuvattuna, tutkivbat yhdessä jotain maassa olevaa.
Kampus Julkaistu:

Hyvinvoinnin avaimet -sarja on Aaltogetherissa

Aaltogetherin Hyvinvoinnin avaimet sisältää tieteeseen pohjautuvia artikkeleita, podcast-jaksoja, videoita, koulutuksia ja harjoituksia hyvinvointiteemoista.
kuva juoksijoista joilla koira mukana rantaraitilla
Kampus, Opinnot, Yliopisto Julkaistu:

Vielä ehdit ilmoittautua Aalto Walk & Run -liikuntatapahtumaan 21.9.2024

Tule mukaan koko Aalto-yhteisön ilmaiseen liikuntatapahtumaan. Tänä vuonna uutuutena viiden kilometrin kävely Aalto Walk!

Lisätietoa:

Oasis of Radical Wellbeing -tiimi

Merita Petäjä

Project Manager

Tuuli Asunmaa

Specialist

Minna-Mari Moisio

Päällikkö
Ida Salin

Ida Salin

HR Specialist, Equality, Diversity and Inclusion Officer

Laura Miettinen

Asiantuntija

Mikoto Masui

Trainee
U902 Learning Services

Arja Sahlberg

Specialist
  • Julkaistu:
  • Päivitetty:
Jaa
URL kopioitu