Kiukun käsitteleminen. Itsemyötätuntoharjoitus (8 min 50 s) (ulkoinen linkki)
Kiukun sisäisen työstämisen avulla pääsemme yhteyteen sen kanssa, mitä kiukku haluaa meille kertoa tai miltä asioilta se haluaa meitä suojella. Kiukun työstäminen antaa myös energiaa ja voimaa muutosten tekemiseen. Kesto: 8 min 50 s