- Alkaako ajatus harhailla, kun pitäisi lukea tenttiin?
- Tuntuuko yhteen asiaan keskittyminen kerrallaan hankalalta?
- Löydätkö itsesi selaamasta puhelimella somea, kun pitäisi opiskella?
Et ole yksin! Suurin osa opiskelijoista kokee opintojensa aikana keskittymisen haasteita, mutta onneksi omaan keskittymiskykyyn voi myös vaikuttaa.
Verkkokurssin avulla opit mitä keskittyminen oikeastaan tarkoittaa ja millaiset asiat siihen vaikuttavat. Opit kurssin aikana myös tunnistamaan keskittymistäsi vahvistavia tekijöitä ja pääset treenaamaan pitkäjänteisen keskittymisen kykyä. Kurssi sopii kaikille opiskelijoille riippumatta keskittymiskyvyn lähtötasosta ja se suoritetaan itsenäisesti työskennellen.
Löydät verkkokurssin osoitteesta suomeksi https://mycourses.aalto.fi/course/view.php?id=34928 ja täältä englanniksi: Concentration Training!