Uutiset

Keskittymistreeni -verkkomateriaali on tarjolla opiskelijoille suomeksi ja englanniksi

Aallon opintopsykologit ovat valmistaneet tutkittuun tietoon perustuvan Keskittymistreeni -verkkokurssin, jonka avulla voit vahvistaa keskittymisen taitojasi ja löytää käytännön ratkaisuja keskittyneen työskentelyn mahdollistamiseen opinnoissasi.
  • Alkaako ajatus harhailla, kun pitäisi lukea tenttiin?
  • Tuntuuko yhteen asiaan keskittyminen kerrallaan hankalalta?
  • Löydätkö itsesi selaamasta puhelimella somea, kun pitäisi opiskella?

Et ole yksin! Suurin osa opiskelijoista kokee opintojensa aikana keskittymisen haasteita, mutta onneksi omaan keskittymiskykyyn voi myös vaikuttaa.

Verkkokurssin avulla opit mitä keskittyminen oikeastaan tarkoittaa ja millaiset asiat siihen vaikuttavat. Opit kurssin aikana myös tunnistamaan keskittymistäsi vahvistavia tekijöitä ja pääset treenaamaan pitkäjänteisen keskittymisen kykyä. Kurssi sopii kaikille opiskelijoille riippumatta keskittymiskyvyn lähtötasosta ja se suoritetaan itsenäisesti työskennellen.

Löydät verkkokurssin osoitteesta suomeksi https://mycourses.aalto.fi/course/view.php?id=34928 ja täältä englanniksi: Concentration Training!

Starting Point of Wellbeing logo

Starting Point of Wellbeing

Starting Point of Wellbeing tarjoaa opiskelijoille matalan kynnyksen ohjausta hyvinvointiin ja opiskelukykyyn liittyvissä asioissa. Tältä sivulta löydät tietoa mm. ajanvarauksettomasta drop-in ohjauksesta, tapahtumista, asiantuntijoiden ajanvarauksellisesta ohjauksesta ja kampuksen hyvinvointireitistä.

Opiskelu Aallossa
Ryhmätilanne

Hyvinvointia ja opiskelukykyä tukevat ryhmät, työpajat ja verkkomateriaalit

Aallon hyvinvointitoimijoiden järjestämät ryhmät, työpajat ja verkkomateriaalit (MyCourses) opiskelijoille löytyvät tältä sivulta.

Palvelut

Anna palautetta sivusta

  • Julkaistu:
  • Päivitetty:

Lue lisää uutisia

Picture of the themes of this course
Opinnot Julkaistu:

Mind & Study - Hyvinvoivan opiskelijan työkalupakki (3op) neljännessä jaksossa

Suosittu Mind & Study - Hyvinvoivan opiskelijan työkalupakki (3op) järjestään 4. jaksossa suomeksi ja englanniksi!
Student guide illustration, language and communications studies
Opinnot Julkaistu:

Kieliä, kulttuuria ja viestintää IV periodissa

Kielikeskuksessa on neljännessa periodissa taas tarjolla monipuolisesti kielten, kulttuurin ja viestinnän kursseja.
Plate of food with wooden spoons
Opinnot Julkaistu:

Ravintolat lakon aikana 14. – 15.2.2024

Aukioloajoissa ja lounasvalikoimissa saattaa olla lakon takia supistuksia.
A Bloc yläaula_Tuomas Uusheimo
Opinnot Julkaistu:

14. –15.2. pidettävien lakkojen vaikutus opiskeluun ja opiskelijoiden palveluihin

14. –15.2. pidettävät lakot saattavat vaikuttaa opetuksen järjestämiseen opettajasta riippuen.