Myötätuntomentorointipilotti Aallon tohtoriopiskelijoille sai positiivista palautetta
Myötätuntoteemaista vertaismentorointia pilotoitiin syyslukukaudella 2023 Aallon tohtoriopiskelijoille. Osallistujat antoivat pilotista erittäin hyvää palautetta.
Myötätuntomentorointia tohtoriopiskelijoille - Ilmoittaudu mukaan syksyn ryhmiin!
Miten toisimme lisää inhimillisyyttä kiireen ja suorittamisen keskelle?
Miten kohtaisimme toisemme aidosti, välittäen ja kannustavasti, ja vahvistaisimme tätä koko akateemisessa yhteisössämme? Miten voisimme suhtautua myös itseemme ystävällisemmin?
Tervetuloa mukaan tämän syksyn tohtoriopiskelijoiden myötätuntoteemaisiin vertaismentorointiryhmiin!
Miten kohtaisimme toisemme aidosti, välittäen ja kannustavasti, ja vahvistaisimme tätä koko akateemisessa yhteisössämme? Miten voisimme suhtautua myös itseemme ystävällisemmin?
Tervetuloa mukaan tämän syksyn tohtoriopiskelijoiden myötätuntoteemaisiin vertaismentorointiryhmiin!
Ryhmät ovat tohtoriopiskelijoiden vertaisryhmiä, joissa kohdataan mukavassa ilmapiirissä ja tutustutaan yhdessä myötätunnon ja itsemyötätunnon mahdollisuuksiin ja haasteisiin sekä vahvistetaan yhteistä kykyämme myötätuntoiseen asenteeseen ja toimintaan.
Ryhmien toimintaan kuuluu yhteistä keskustelua myötätuntoon liittyvistä aiheista sekä muun muassa myötätuntoiseen vuorovaikutukseen ja itsemyötätuntoon liittyviä harjoituksia. Ryhmässä pääsee samalla tutustumaan muihin aihepiiristä kiinnostuneisiin opiskelijoihin. Ryhmiä ohjaavat tehtävään perehdytetyt Aallon tohtoriopiskelijat.
Kukin ryhmä kokoontuu kuusi kertaa kuluvalla lukukaudella ja joka viikko samaan aikaan. Ryhmät ovat englanninkielisiä. Ryhmät alkavat pyöriä lokakuun alussa.
Ryhmien kokoontumisajat ovat:
- Ryhmä 1: Maanantaisin klo 17-18.30
- Ryhmä 2: Tiistaisin klo 10-11.30
- Ryhmä 3: Torstaisin klo 14-15.30
Ilmoittaudu mukaan tällä lomakkeella. Toimi nopeasti – ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä! Ilmoittautuminen on auki 17.9. asti.
Myötätuntomentorointiryhmän jäsenCompassion mentoring really promoted my well-being and I believe anyone would benefit from joining a compassion mentoring group.
Myötätuntomentoroinnin malli on alun perin kehitetty Nyyti ry:n Myötätuntoa korkeakouluihin -hankkeessa. Aallossa toiminta on osa Aalto Wellbeing Deskin palveluita.
Lisätietoja: Laura Miettinen, laura.miettinen@aalto.fi
Lue lisää uutisia
Ilmoittaudu nyt kevään Inventors-ohjelmiin: medtech, energiajärjestelmät ja resilientti infrastruktuuri
Kolme uutta innovaatiokoulutusta tutkijoille järjestetään ensi keväänä, ja ilmoittautuminen on nyt avoinna!
Tule edustamaan Aaltoa Studia-messuille
Vuoden 2026 Studia-messut järjestetään Messukeskuksessa 25.-26.11.
Opiskelijavaihto Unite!-allianssissa - tutustu mahdollisuuksiin
Unite!-yliopistoallianssin opiskelijavaihtoa esittelevä webinaari kokosi yhteen 270 opiskelijaa eri puolilta Eurooppaa. Osallistujat saivat tietoa yhdeksän partneriyliopiston vaihtomahdollisuuksista ja pääsivät keskustelemaan suoraan yliopistojen vaihtokoordinaattoreiden kanssa.