Oasis of Radical Wellbeing

Lyhytelokuvia hyvinvoinnista, katso, mieti ja keskustele!

Katso elokuva! Oletko kokenut samanlaista? MIten reagoit? Jaa ajatuksesi kollegojen ja ystävien kanssa! Elokuvat on tuotettu Aalto-yliopistossa.
Self-Compassion I: A Mental Prison. Short film by Merita Petäjä and Eero Tiilkainen, 2018.

Myötätunto I: Mielen vankila (ulkoinen linkki)

Mitä tapahtuu, kun yksi meistä jää ulkopuolelle? Myötätunto muita ja itseä kohtaan on ratkaisevan tärkeää niin opiskelijoille kuin henkilökunnallekin. Katso lyhytelokuva. Merita Petäjä and Eero Tiilikainen (Aalto University, 2018)

Compassion II movie pic Stefan Scherer 2021

Self-Compassion II: Good Luck (ulkoinen linkki)

A groundhog day approach to self-leadership and self compassion. Short film by Merita Petäjä and Eero Tiilikainen, produced by Aalto AllWell / Sakari Heiskanen, 2021.

Hyvinvoinnin avaimet I: Tunnetaidot

Aalto-yliopiston ammattilaisten kokoama hyvinvointipaketti käyttöösi.

Tunnetaidot

Rauhoittavia hetkiä sinulle: mindfulnessharjoituksia käyttöösi!

Mindfulness voi olla erinomainen väline arjen hallintaan.

Wellbeing for You Mindfulness

Hyvinvoinnin avaimet II: Rohkeutta ja itsemyötätuntoa

Aalto-yliopiston ammattilaisten kokoama hyvinvointipaketti käyttöösi.

Itsemyötätunto
  • Julkaistu:
  • Päivitetty:
Jaa
URL kopioitu