Taidoilla ja vahvuuksilla on eroa. Taidot ovat opittuja, kun taas vahvuudet ovat itselle luontaisia ja tärkeitä ajattelu- ja toimintatapoja. Jokaisella on omat vahvuutensa. Positiivisen psykologian mukaan keskittymällä vahvuuksiin heikkouksien sijaan voimaannuttaa ja auttaa tavoitteiden saavuttamisessa.
Tutkimusten mukaan loppuunpalamisriski on suurempi sellaisessa työssä, joka perustuu opituille taidoille mutta jossa ei pääse käyttämään luontaisia vahvuuksiaan. Vahvuuksien hyödyntäminen lisää työn mielekkyyttä ja sitä kautta myös hyvinvointia. Siksi vahvuuksien roolia on alettu pitää erittäin tärkeänä myös uravalinnoissa.
Tunne siis omat rajoitteesi ja kehitä taitojasi mutta keskitä energiasi ja aikasi vahvuuksiisi. Ne ovat avain motivaatioon, iloon ja hyvinvointiin.
Tarkastele omia aiempia kokemuksiasi ja mieti, millaisia vahvuuksia sinulla on. Voit käyttää seuraavia kysymyksiä apunasi:
Testit auttavat suhteuttamaan ja kiteyttämään asioita. Erilaisia testejä on tarjolla paljon sekä ilmaiseksi että maksua vastaan. VIA-testi on positiiviseen psykologiaan perustuva ilmainen arviointitesti, jonka avulla saat selville viisi erityisvahvuuttasi.
Design a Meaningful Career online course is crafted to help you navigate the complexities of modern career dynamics. Through a blend of creative thinking and practical strategies, you’ll learn how to build a career path that resonates with your personal values and goals.
Vahvuuksia käyttämällä voit lisätä yhteistyön sujuvuutta ja merkityksen kokemusta työssäsi.
Omien vahvuuksien tunnistaminen, saati niiden esille tuominen ei ole aina ihan helppoa.
