Hyvinvoinnin avaimet I: Tunnetaidot
Voimme yrittää hyväksyä ja tutkia hankalia tunteita. Miten? Aalto-yliopiston ammattilaisten kokoama hyvinvointipaketti käyttöösi.
Opiskelijoille
Hyvinvointia henkilökunnalle
Tervetuloa! Täältä löydät tietoa hyvinvoinnista ja linkkejä Aalto-yliopiston hyvinvointipalveluihin. Tämä sivu on suunnattu erityisesti Aalto-yliopiston henkilökunnalle.
Seuraa meitä Instagramissa, TikTokissa ja Facebookissa: @aaltowellbeing !
Seuraa meitä Instagramissa, TikTokissa ja Facebookissa: @aaltowellbeing !
Rauhoittavia hetkiä sinulle: mindfulnessharjoituksia käyttöösi!
Mindfulness voi olla erinomainen väline arjen hallintaan.
Ville Ojanen: Aivot jumissa? Katso luento!
Huippupuhuja ja psykologi Ville Ojasen (FT) keynote-puheenvuoro Hyvinvointiviikolla 2022.
Seuraa meitä Facebookissa: Aalto Wellbeing
Haluatko tietoa Aallon hyvinvointitapahtumista sekä vinkkejä hyvinvointia tukevaan opetukseen ja työskentelyyn? Seuraa meitä Facebookissa: Aalto Wellbeing!
EDI-keskustelutuokiot Aallon henkilökunnalle
EDI-keskustelutuokioissa (equity, diversity and inclusion) Aallon henkilökuntaa kokoontuu kuukausittain keskustelemaan, kuinka voimme työssämme edistää inkluusiota, monimuotoisuutta ja yhdenvertaisuutta.
TEK Academy: Viekö väsymys valmistuneet eri urille?
TEK Graduate survayn tulokset ja webinaarin nauhoite saatavilla.
Aalto-yliopisto julkaisee avoimen verkkokurssin Design a Meaningful Career
Career Design Labin tuottama avoin verkkokurssi tarjoaa tuoreita ja luovia tapoja mielekkään työn muotoiluun.
AllWell? 2022 -tulokset ohjelmajohtajan työkalulla
AllWell?-opiskeluhyvinvointikysely toteutettiin 16.2.-2.3. Keväästä 2021 alkaen kyselyn tulosten numeerinen data on luettavissa Power BI -raportilta, ohjelmajohtajan työkalulta. Vuoden 2022 tulokset on nyt julkaistu ja tuloksia pääsee tarkastelemaan Aalto Staff -tunnuksilla.
Pärttyli Rinne: Vaakakupissa painaa työn sisäinen merkityksellisyys ja taloudellinen hauraus
"Ilman vakituista virkaa olevat akateemiset ihmiset kokevat epävarmuutta ja stressiä, joka liittyy etupäässä taloudelliseen haurauteen. Se ei ole vain minun kokemukseni."
Tukea Marokon maanjäristyksen ja Välimeren alueen Daniel-myrskyn seurauksista kärsiville
Lue, miten yliopisto voi tukea henkilöstöä ja opiskelijoita kriisin käsittelyssä, ja miten voit auttaa maanjäristyksen ja myrskyn uhreja.
Ehdota, miten käyttäisit 13 000 euroa Aalto-yliopiston opiskelijoiden hyvinvointiin!
Jätä ehdotuksesi 29.9.2023 mennessä osallistavan budjetoinnin hankkeeksi parantamaan opiskelijoiden hyvinvointia kampuksella. Ideoista äänestetään voittaja vielä vuoden 2023 aikana.
Annukka Svanda: On tärkeää haastaa itsensä ja tehdä vaikeita asioita
"Minun mielestäni meillä, jotka voimme ja olemme kyvykkäitä, on velvollisuus tehdä töitä sen eteen, että maailmasta tulee koko ajan vähän parempi paikka. Voimme esimerkiksi pyrkiä parantamaan niiden asemaa, jotka eivät ole niin hyvässä asemassa."
Tavoitteet
Aalto-yliopiston yhdenvertaisuus-, monimuotoisuus- ja inklusiivisuussuunnitelma (EDI-suunnitelma) määrittelee kehittämisen periaatteet ja tavoitteet.
Palvelut ja valmennukset itsensä johtamisen tueksi
Työelämän muutokset edellyttävät monipuolisia itsensä johtamisen taitoja.
Future-led Learning -podcast
Future-led Learning on opettajille ja ohjelmajohtajille suunnattu podcast.
Mielen hyvinvoinnin tukipalveluita Aallossa
Oletko huolissasi omasta tai työkaverisi jaksamisesta tai henkisestä hyvinvoinnista? Aallossa on tarjolla useita erilaisia reittejä lähteä purkamaan mielen kuormittumista.
Suunnitelmia ja toimenpiteitä yhdenvertaisuuden ja tasa-arvon edistämiseksi Perustieteiden korkeakoulun yhteisössä.
Tavoitteemme Aalto-yliopiston kauppakorkeakoulussa on olla monipuolinen ja mukaan ottava yhteisö.
Aalto-yliopiston tavoitteena on tarjota kaikille tasa-arvoinen ja yhdenvertainen toimintaympäristö, jossa eri sukupuolia, eri tehtävissä olevia ja erilaisten taustan omaavia työntekijöitä ja opiskelijoita kohdellaan tasapuolisesti ja joka mahdollistaa yhdenvertaisen osallistumisen yliopiston toimintaan.
Aalto-yliopiston tavoitteena on tarjota kaikille tasa-arvoinen ja yhdenvertainen toimintaympäristö, jossa eri sukupuolia, eri tehtävissä olevia ja erilaisen taustan omaavia työntekijöitä ja opiskelijoita kohdellaan tasapuolisesti.
Aalto-yliopiston tavoitteena on tarjota kaikille tasa-arvoinen ja yhdenvertainen toimintaympäristö, jossa eri sukupuolia, eri tehtävissä olevia ja erilaisen taustan omaavia työntekijöitä ja opiskelijoita kohdellaan tasapuolisesti.
Suunnitelmia ja toimenpiteitä yhdenvertaisuuden ja tasa-arvon edistämiseksi Insinööritieteiden korkeakoulun yhteisössä.
- Julkaistu:
- Päivitetty: